【Zoom　オープンハート瞑想の会】　について - 【奇跡講座】　気づきメモ　～Humming～

【ZOOMにて誘導瞑想＆シェア会・毎週、夜９時から開催しています。】

（誘導瞑想タイムは15分～・その後のシェア会は、お話のキリのよいところまで～）

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＊Night オープンハート瞑想＊

おやすみ前に・・・。

わたしたちが、「今ここ」・”本来在るところ”に戻り、その共鳴を広げるひととき。

そして、日常の中で揺さぶられた感情感覚なども、丁寧に、優しく労り、慈しむのひととき。

「考えること」を「感じること」→「在る」へと橋渡し。

「動揺」から、「癒し」へ。

「わたし」から「全体」へ。

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等身大のまま、オープンなまま、気楽に、ご参加ください〜。

顔出ししても、しなくてもどちらでもOKです。

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※　毎週月曜日２１時から～（瞑想１５分くらい、シェア会はだいたい１時間くらい）

※　参加費は無料です。

※　顔出ししても、しなくてもどちらでもOKです。

※　「オープンハート瞑想の会」の急な変更、お休み、気づきのコラムをグーグルメーリングにて、お届けしています。よろしければ、kuzira826@yahoo.co.jp　に、ご登録　できるアドレスをお知らせください。

① ９時からだいたい１５分の誘導瞑想。

②　①終了後、フリートーク＆シェア会。

みなさんのインスピレーション、ご都合に応じて、①だけ参加、②まで参加（②も、顔出しせず、聞き流し参加OK）・・・自由にどうぞ。

※　★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●

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＊Night オープンハート瞑想の参加方法　↓

毎週２１時になったら以下のリンクに入ってください。