防衛しないでいることが難しい。 つい癖で防衛してる。 言わなくていいことを言ったり、 逆に言うことを言わなかったり、 アピールしなくていいことをしたり、 愛想笑いしたり、 逆に控えめにしていたり、 これまで、防衛で生きてき過ぎて、いつの間にか、防…